在中国体育运动项目上面，教练和运动员的关系是紧密相连的，好的教练能根据运动员自身的特点去针对性指导教学，让他们提高自己的短板不盲从大流。

一个天才、优秀的学生也可以让老师省很多力气。

在中国的体育界里面有很多的功勋级教练员，在这些教练的指导下运动员发挥比以往更加出色，更加值得喝彩。

今天就先整理出九位让人敬佩的教练员供大家参考。

从削球王到教练员—张燮林

张燮林早年是乒乓球运动员出身，1958年被选进上海市乒乓球队伍中同年又被选拔进国家队，作为江苏人他的打法非常犀利，直拍打出来的削球旋转性强，变化多样经常打得对手猝不及防。

1972年张燮林从球坛退役转任国家乒乓球队的教练，这一年也是中国用小球撬动大球的外交转折年，中美恢复外交关系。

张燮林作为男队的教练跟随中国乒乓球代表团应邀回访美国，在这次访问过程中他得到了当时美国总统尼克松的接见。

后来张燮林被调任到女子乒乓球队当主教练，他仿佛有点石成金的法术一样，手下弟子荣获36次世界冠军。

最让人津津乐道的莫过于邓亚萍，这个只有1.55米的乒乓球运动员在入选国家队之前，被连续三次开会拒绝，但是看着这么一个打球的好苗子因为身高被拒之门外实在可惜。

“打球！打的是球员，不是看脸、看形象！”

张燮林力排众议把邓亚萍拉进国家队里面，邓亚萍也没有让他失望，在训练时期每天都比别人多练45分钟，为此要挤出自己吃饭的时间。

有一次张燮林去宿舍查寝的时候意外发现邓亚萍正在吃方便面，了解后才知道是因为训练错过了吃晚饭的时间，心疼这个小女孩的他回自己房间煮了几个鸡蛋给邓亚萍送来。

邓亚萍和张燮林情同父女的关系，也让他们在赛场上非常默契，对于张燮林的指导邓亚萍都能迅速理解并执行到位。

从1991年拿到世乒赛女单冠军开始，邓亚萍统治了世界女子乒乓球将近6年的时间。

海外游子毅然回国—汤仙虎

出生于印度尼西亚的他在家人的言传身教下，对祖国一直抱有特殊的情感，尽管知道中国当时条件很差，但在1961年的时候他还是选择回国成为中国羽毛球队第一批国手。

除了个人能力优秀，他担任教练后教练更是让人瞠目结舌，2000年的奥尼奥运会男子羽毛球单打领奖台上面，站着的三个人都是他的弟子，冠军吉新鹏和季军夏煊泽是他的中国弟子，亚军叶诚万是他为了照顾父母回印尼短暂执教期训练出来的印尼弟子。

而现在最让他担忧和骄傲的弟子莫过于林丹，面对这个脾气有些大的徒弟，经验丰富的汤仙虎自然有一套自己处理的办法，林丹的老毛病就是训练时候总会有点焦虑，动不动摔拍子。

所有人看着林丹的时候，只有汤仙虎表现得很平静，好像没看见似的继续指导别的球员。

等训练结束后才会好声跟林丹说球拍不是拿来摔的，他极力在各种时候帮助林丹梳理情绪，响鼓不用重锤，林丹只需要平复好自己的状态，比赛场上就可以勇往直前。

2008年的北京是林丹第一次参加奥运会，当他拿到胜利后在地上打了个滚，像孩子一样跑向汤仙虎，为了这块金牌林丹和汤仙虎都付出了太多。

绝境重生的失意者联盟—钟少珍

在钟少珍被召回到跳水国家队的时候，很多人都被这个已经快50岁的人不太看好，或许是命运的安排，一个倔强的假小子经常出现在她面前。

那个人就是郭晶晶，刚刚从一次伤病和奥运失利的阴影中走出来，国家队是光荣的也是残酷，队里没有几个教练愿意带她，甚至还有人给郭晶晶下评价说她已经废了。

钟少珍从郭晶晶倔强的眼神中看出了自己当年的影子，一个不服输的人路就不算走绝，随后她收了郭晶晶当自己的弟子。

和其他教练对小队员放任自由不同，钟少珍每天早上都会敲响郭晶晶的房门，督促她去训练，当时郭晶晶的体重有些超标。

钟少珍去菜市场买了十斤肉放到郭晶晶面前，告诉她这是需要减掉的多余的肉，别人午睡郭晶晶要穿着不透气的减肥衣到大太阳地下跑步。

偶尔郭晶晶会耍小性子偷工减料或者说自己腿疼，钟少珍看明白了也不催只是让她先歇，等歇完了再继续。

努力没有白费，北京奥运会上郭晶晶两次登上冠军宝座，在跟钟少珍拥抱时郭晶晶热泪盈眶，这是两人携手十年来第一次在赛场上拥抱。

躺赢的教练？—李隼

1994年的一天，当时在北京市体工大队负责教练工作的李隼跟新人张怡宁第一次见面，李隼第一眼就觉得这个孩子手感不错，但是行动上有些散漫。

他也确实没看错在2001年的九运会上，张怡宁因为赌气行为惹得体育总局的领导非常不开心，面对王楠的发球她直接往网下打，这是中国乒乓球40年来没有出现过的情况。

张怡宁也为此受到了处罚停赛三个月，写书面检查。

停赛对张怡宁的影响很大，李隼害怕这个天才的苗子会自己走进死胡同里面，特意找到张怡宁跟她聊了很多。

在李隼的开导下张怡宁认识到自己的错误，虽然接下来三个月没有打比赛，但是张怡宁没有放松对自己的训练，思想上也想通了，打球更加顺手，2002年亚运会是她第一次打赢王楠。

从此开始张怡宁走上自己乒乓球腾飞之路，成为中国第三位实现乒乓球大满贯的成员。

中国飞人养成记—孙海平

在刘翔运动生涯中有一个人非常重要就是他的教练孙海平，在他14岁进入上海市少年体校进行训练的时候，当时刘翔的性格脾气都很倔强，受到队友排挤的他一度对体育运动失去信心。

孙海平是田径一线队的教练，他跟刘翔本来不会出现交集，偏偏在一堂训练课上他发现刘翔的表现极为突出，最大的特点就是没有其他孩子对跨栏的恐惧感，只知道闷头往前冲并且跨越的节奏感特别好。

本来准备继续观察刘翔的孙海平发现体校里没了对方的踪影，了解情况后孙海平找到刘翔一边劝说他继续参加训练，一边打电话给刘翔家里和他的父亲约法三章，保证接下来刘翔在体校里绝对不会受到欺负，会尽心尽力训练刘翔成为出色的运动员。

孙海平没有说大话，等刘翔回到体校后先是当着所有队友的面说刘翔是他的人，谁也不准欺负，并且给刘翔换了一个成熟稳重的队友在生活给予刘翔一定的帮助。

在孙海平真诚的关爱下刘翔重新踏上职业体育的道路，在这个过程中跟孙海平关系越来越紧密，成为情同父子的师徒关系。

孙海平没有看错人，刘翔的确非常有跨栏天赋，经过科学的训练以后在世界大学生运动会上拿到田径金牌一鸣惊人。

雅典奥运会是刘翔最辉煌的时刻，他用12秒91的成绩追平世界纪录，拿到男子110跨栏的冠军。

桀骜不驯的弟子—李琰

李琰的弟子有很多，但是让她最骄傲和最头痛的弟子莫过于王濛这个短道速滑女王。

说王濛是女王一点都没错，这个黑龙江的姑娘进入短道速滑国家队以后迅速崭露头角，仿佛是为滑冰而生，此时的她骄傲自满对谁的意见都听不进去。

李琰刚刚担任短道队主教练以后，为了能突破中国当时短道队速滑成绩的瓶颈，采用了一个全新的训练方式，王濛对此却表现很不满，她认为这种训练强度太大对身体会产生负面的影响。

争论之中两个人越吵越大声，最后闹得李琰直接把王濛开除国家队。

在体育总局一些领导的劝说下，两个人才冷静下来面对面聊天解开心扉，结果聊着聊着发现两个人意外地投机，之前只是因为一些事情蒙蔽了两人的双眼。

解开误会以后王濛和李琰齐心协力提高短道队速滑成绩，2010年的温哥华冬奥会王濛在500米速滑比赛中卫冕冠军，赛后她激动地跪在冰面上了磕了两个响头，并郑重告诉所有人这第一个就是送她教练的。

李琰除了培养出王濛这位短道历史上的第一个三冠王，周洋、武大靖等奥运冠军的成功也离不开她的悉心指导。

00后跳水冠军背后的人—陈华明

中国跳水界有句话叫中国跳水看广东，广东跳水看湛江。

2020年随着解说员的一阵欢呼，镜头转向水面，一个瘦小的小姑娘钻出游泳池发现大家都在看她有些不好意思，但是内心的激动使她鼓起勇气跟大家打招呼。

这个小姑娘就是2007年出生的全红婵，时年14岁，比赛成绩显示她获得了跳水女子单人10米跳台的冠军，并且这个成绩还打破了世界纪录。

全红婵出身于一个普通的农村家庭，母亲身体不是特别好靠着父亲一个人的努力养活，本来她可能作为一个普通小孩学习读书考大学再工作。

在一次学校操场上跟同学一起玩游戏的时候，陈华明路过发现这个小女孩跳格子有种异于常人的活力和柔韧性。

陈华明联系到全红婵的家里人，极力劝说让她去走跳水体育这条路，全红婵的父亲非常担心自己女儿行不行，而且当时全红婵确实也小，这么小一个女孩离开家里不放心。

在陈华明的各种保证下，全红婵的父亲松口答应让她去试试，那就试试！

接触跳水以后全红婵非常认真和刻苦，每天都要练习400多跳，努力最终会收到回报，当她站在东京奥运会领奖台的那一刻，远在中国的陈华明瞬间泪流满面，他没有看错人。

中国女排的再次崛起—郎平

当女排在早期掀起阵阵声势以后，到了2009年进入低谷期，各种失利消息。

2013年有着铁榔头称号的郎平，在老队友的鼓励和对女排的寄托之情双重激励下，正式挂帅执掌女排。

要么不做，要做就得做好，郎平做事就是如此，她对排球比赛有很强的阅读能力和预判力，在训练时把训练内容拆分成扣球、拦球、发球、接球等各个环节。

每次训练都会拍下事情，并用一个小本记录训练心得，拉着女排成员反复观看训练视频看看谁有哪些地方需要加强。

除了训练量的加强，郎平还特别注意女排成员的身体情况，把伤痛理疗、训练康复等国外的训练理念带到国内。

别人都喜欢用成名的球员，但是郎平不一样她经常大胆启用新人，一些小比赛都被她当成是新人训练场，分批把新人放上去以打代练。

郎平用一记记重扣把女排重新带上世界巅峰，在她的带领下2019年女排卫冕世界杯冠军，新时代女排精神重新出现在人们面前。

世界冠军教练的教练—蔡振华

1989年国家队一声召唤，在意大利已经功成名就的蔡振华毅然放弃国外舒适的生活，回到北京执掌正处于低谷期的中国乒乓球队。

蔡振华对队员们非常狠，对主力马文革也一点都不留情面，一次马文革集训迟到还用胃痛的理由要求不训练，蔡振华直接当着所有人的面痛批他一顿，扬言他要是打不了就回家休息别来了。

面对强硬的蔡振华，马文革最后低头认输，随着刘国梁和孔令辉等青年小将的加入，乒乓球队逐渐人才济济。

但不管是谁对蔡振华都非常害怕，因为这个教练太严厉、太狠了。

严厉换来了成功，经过短暂低迷以后中国乒乓球对在蔡振华重新走上辉煌，1992巴塞罗那奥运会拿下男子双打冠军，没过多久曾经中国乒乓球头上的一座大山瑞士队也被斩于马下。

在蔡振华的影响下，刘国梁、孔令辉退役后分别担任了男子和女子乒乓球的主教练，在他们的带领下世界冠军层出不穷。

中国的体育事业在这些教练和运动员不懈的努力下，齐心协力勇攀高峰，夺得一个又一个的荣誉，他们的辛苦付出全国人民都看在眼里都为他们感到骄傲。

参考：

《乒乓不了情》周树森

《梦想成真之路 下》蒋洪发，王启荣

《张燮林与邓亚萍的师徒情》文萃报

《钟少珍和郭晶晶的师徒情》兰州日报

《中华人物故事全书 体坛名将 近现代部分 美绘版》殷欣

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作者：延津

编辑：莫里

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